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練練app是一款科學健身軟件，采用科學健康計劃打造而成的，比較好的健身手機軟件，女生和男生都實用！無需任何健身基礎，零基礎也能玩轉健身！喜歡就來2265安卓網體驗一番唄!
練練采用獨創科學算法、根據用戶身材和需求個性化定制減肥健身方案。讓你忘掉昂貴的年卡和教練，沒有器材和場地的約束，隨時隨地就能動起來。看慣了真人演示視頻或普通的GIF，覺得枯草乏味？
Don?t Worry，我們有萌賤可愛的小白人會親自上陣演示訓練動作，一秒就看懂！讓你零基礎也能從容走上蛻變之路。更有系統自動化監測你的鍛煉數據，實時修改健身方案，為你量身定制。今天不減肥，明天徒傷悲。今天不健身，明天變單身！有事沒事一起練練吧！
簡約設計·操作簡便
傻瓜式操作一鍵訓練。精簡的模塊，干凈的界面，出挑的色彩，健身也能如此小清新。
成就分享·趣味健身
在練練能完成你的英雄夢。隨著訓練等級的增加，萌貨小練變裝超級英雄。不同階段，不同成就，你獲得了哪些稱號？
數據中心·記錄過程
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方案定制·科學算法
科學是我們秉持的信念。獨創科學算法，根據身材數據及意愿生成專屬健身方案。根據反饋不斷更新訓練計劃，就是要貼心給你個性化!
無需器械·自由訓練
無需任何健身基礎，零基礎也能玩轉健身。不受場地限制，隨時隨地都可以訓練。動作指導、語音配備，你只管流汗，其他的交給我們！
3D小人·語音精準
萌貨“小練”同步動作演示。扭著胖胳膊胖腿帶你一起練，不再擔心不會動作！真人語音全程督導，跟著節奏動起來！
1、方案動態修改功能加強，訓練難度隨訓練時間自動變大
2、優化訓練節奏過快的問題
3、增加新的運動背景音樂
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5、增加熱身及訓后拉伸環節，訓練流程優化
6、加入真人動作演示功能
7、動作庫擴充，增加小腿和小臂訓練動作，動作總數擴大一倍
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