手機(jī)掃描下載
應(yīng)用指數(shù)：5 分
朗朗天氣預(yù)報(bào)軟件202546.6M生活實(shí)用
新疆兵團(tuán)農(nóng)機(jī)補(bǔ)貼app最新版本82.9M生活實(shí)用
黃歷日歷官方版29.9M生活實(shí)用
微鯉萬年歷2025最新版63.4M生活實(shí)用
潮汐表2025最新表app120.8M生活實(shí)用
萬年黃歷2025年最新版本33.1M生活實(shí)用
華為智慧生活官方正板99.7M生活實(shí)用
2025美團(tuán)app最新版93.2M生活實(shí)用
58同城網(wǎng)招聘找工作120.3M生活實(shí)用
電信營業(yè)廳網(wǎng)上營業(yè)廳app(更名中國電信)217.6M生活實(shí)用
順豐速運(yùn)官方版117.2M生活實(shí)用
鏈家app最新版本149.6M生活實(shí)用
應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址
playtask app是一款主打生活規(guī)劃功能的手機(jī)應(yīng)用。在playtask手機(jī)版你可以通過制定目標(biāo)得到獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)，然后獎(jiǎng)勵(lì)點(diǎn)可以兌換預(yù)設(shè)的獎(jiǎng)勵(lì)。讓你的生活充滿了樂趣！你還在等什么，趕快來2265安卓網(wǎng)體驗(yàn)吧！
playtask副本像玩游戲一樣工作和學(xué)習(xí)。不過渡責(zé)怪自己，我們本能地以為內(nèi)疚和自責(zé)是我們對抗拖延癥的朋友。我們相信，當(dāng)我們屈從誘惑或者開始拖延時(shí)，需要有一個(gè)嚴(yán)厲的自我對我們提出批評和指責(zé)——就像孩子的我們的父母和老師所做的那樣。我們從不懷疑充斥在成功學(xué)和勵(lì)志小品中的口號(hào)：“想成功嗎？那就對自己狠一點(diǎn)。”我們也覺得，自己之所以拖延，就是因?yàn)閷ψ约翰粔驀?yán)厲。
【獎(jiǎng)賞結(jié)合】
解決做“收益長半衰期事件”反饋不及時(shí)的問題，背半小時(shí)單詞并不會(huì)立馬讓你的英語水平提高，無法及時(shí)給你反饋分泌多巴胺。但成就值可以，成就值可以用來購買欲望，每當(dāng)完成一項(xiàng)任務(wù)獲得的成就值就是一種刺激。把“在知乎上認(rèn)真寫一個(gè)答案”作為成就，完成這項(xiàng)成就我就能獲得成就值，有了成就值我就能看部電影。
【目標(biāo)明確】
解決目標(biāo)不明確問題。在列“成就庫”的時(shí)候我們就把大目標(biāo)碎片化了，做到像網(wǎng)絡(luò)游戲里一樣，你每時(shí)每刻都知道自己在做什么
【培養(yǎng)自控】
能夠解決自控力不足帶來的負(fù)罪感問題，曾經(jīng)我會(huì)懊悔自己刷了半天微博。但用這種方法，刷微博是需要消耗成就值的。而我的成就值是完成任務(wù)換來的，刷微博是我理所當(dāng)然獲得的獎(jiǎng)勵(lì)。請不要有任何負(fù)罪感，這是應(yīng)得的獎(jiǎng)勵(lì)。
【養(yǎng)成習(xí)慣】
在每日任務(wù)中寫上自己想養(yǎng)成的習(xí)慣，設(shè)置成就值回報(bào)。每天不費(fèi)太大力氣就能拿成就值。媽媽再也不用擔(dān)心我早起。
v2.2.3 更新日志
解決部分機(jī)型無法上傳相冊圖片問題
副本規(guī)則頁面優(yōu)化
支付寶支付體驗(yàn)優(yōu)化
統(tǒng)計(jì)頁面入口修改
開發(fā)商：姚遠(yuǎn)
轉(zhuǎn)載自應(yīng)用寶
應(yīng)用截圖
相關(guān)版本
多平臺(tái)下載
共0人參與互動(dòng)，查看所有0條評論>網(wǎng)友評論
優(yōu)草派學(xué)配音最新版
e計(jì)劃app
學(xué)霸成長計(jì)劃app
番茄todo社區(qū)官方版
100天計(jì)劃app
買車計(jì)劃app
番茄時(shí)鐘軟件
家長守護(hù)防沉迷平臺(tái)官方版
遠(yuǎn)離手機(jī)軟件
番茄空間app(改名番茄時(shí)鐘)
禪定空間官方版
清單自習(xí)室app
時(shí)光日歷手機(jī)版(更名指尖時(shí)光)
指尖時(shí)光官方版番茄空間app(改名番茄時(shí)鐘)
慧影時(shí)間流官方版
告別手機(jī)控app
小習(xí)慣日常app
suki云養(yǎng)寵官方版150.3M生活實(shí)用
陜西養(yǎng)老保險(xiǎn)app官方版(改名陜西社會(huì)保險(xiǎn))75.5M生活實(shí)用
國家反詐中心app官方版40.4M生活實(shí)用
超級小愛官方正版107.2M生活實(shí)用
網(wǎng)上國網(wǎng)app官方最新版125.2M生活實(shí)用
河北人社app官方版71.8M生活實(shí)用
國家反詐中心app官方版40.4M生活實(shí)用
愛山東app官方版191.6M生活實(shí)用
覓活服務(wù)端最新版50.8M生活實(shí)用
龍江人社app人臉識(shí)別認(rèn)證7.8M生活實(shí)用
蘇周到app官方版94.3M生活實(shí)用
河南社保app養(yǎng)老認(rèn)證26.3M生活實(shí)用
服裝設(shè)計(jì)軟件
出國勞務(wù)app
日本找工作的app
公益軟件
國外外賣app