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1、可以自由定制目標(biāo)計(jì)劃,隨時(shí)查看進(jìn)度情況與目標(biāo)打卡記錄。
2、一鍵鎖機(jī)不做手機(jī)控,逐步擺脫手機(jī)依賴,培養(yǎng)自律好習(xí)慣。
3、若擔(dān)心自己自控能力不足,還可以開啟防沉迷功能。
1、可以幫助您解決自我控制能力差的問題,擺脫對(duì)手機(jī)的依賴。
2、設(shè)定每日的小目標(biāo),堅(jiān)持每天都要完成計(jì)劃的目標(biāo),告別拖延。
3、有多種類別的日常習(xí)慣可以幫助您進(jìn)行選擇,并且您還可以自定義簽到內(nèi)容。
1、記錄堅(jiān)持打卡天數(shù)與每日目標(biāo)完成情況,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn),做更優(yōu)秀的自己。
2、獨(dú)設(shè)專注時(shí)刻,根據(jù)目標(biāo)設(shè)定時(shí)間自動(dòng)記錄進(jìn)度完成情況;
3、更有專注屏幕鎖定功能,暫時(shí)杜絕手機(jī)干擾,提高效率;
1、助力拖延癥患者提升個(gè)人的自控能力,培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)。
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3、日常習(xí)慣簽到成每一天的目標(biāo),讓自己的情緒保持良好。
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